TikTok führt erweiterte Funktionen zur Bildschirmzeitverwaltung ein, die Benutzern helfen sollen, ihre App-Nutzung besser zu kontrollieren und das digitale Wohlbefinden zu fördern. Das am Mittwoch angekündigte Update stellt Tools zur Förderung achtsamer Gewohnheiten vor, darunter ein positives Affirmations-Tagebuch, beruhigende Klanglandschaften und geführte Atemübungen.
Neue Funktionen für die digitale Waage
Der neu gestaltete Abschnitt „Zeit und Wohlbefinden“ umfasst jetzt über 120 herunterladbare Journal-Aufforderungen zur Förderung einer positiven Selbstreflexion. Benutzer können außerdem auf einen Klanggenerator zugreifen, der beruhigende Audio- und Atemübungen bietet, um Stress abzubauen. TikTok macht das Erlebnis noch spielerischer mit „Wohlfühlmissionen“, bei denen Benutzer mit Abzeichen für das Festlegen und Erreichen von Bildschirmzeitlimits belohnt werden, insbesondere während der Nachtstunden.
Zusammenarbeit mit Experten und jungen Anwendern
TikTok gibt an, dass die Funktion mit Hilfe von Experten für digitales Wohlbefinden und seinem TikTok Youth Council entwickelt wurde. Die Plattform betont, dass diese Tools auf individuelle Vorlieben eingehen und es den Benutzern ermöglichen, ihr Engagement je nach Bedarf entweder zu erhöhen oder zu verringern. Insbesondere haben jugendliche Benutzer auf TikTok bereits Zugriff auf 50 voreingestellte Sicherheitsfunktionen, die mit ihren Konten verknüpft sind.
„Diese Idee, die dank des TikTok Youth Council entstanden ist, erkennt den Einfluss an, den junge Menschen haben können, wenn ihnen die richtige Plattform geboten wird“, sagte Tomáš Čermák, Mitglied der Beratergruppe.
Zukünftige Investitionen in die Forschung zum digitalen Wohlbefinden
TikTok hat im Jahr 2026 außerdem 100.000 US-Dollar für den SafeOnline Research Fund der Tech Coalition bereitgestellt. Mit dieser Finanzierung wird die Forschung an der Schnittstelle von Jugend, Forschern und digitalem Wohlbefinden unterstützt, was das langfristige Engagement der Plattform unterstreicht, Bedenken hinsichtlich Bildschirmzeit und psychischer Gesundheit anzugehen.
Der Schritt erfolgt, da Social-Media-Plattformen zunehmend auf ihre Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Benutzer, insbesondere bei jüngeren Bevölkerungsgruppen, untersucht werden. Die Initiative von TikTok zielt darauf ab, den Benutzern mehr Entscheidungsfreiheit über ihre digitalen Gewohnheiten zu geben und gleichzeitig einen breiteren Branchenwandel hin zu einem verantwortungsvolleren Plattformdesign zu signalisieren.
