TikTok sta implementando funzionalità estese di gestione dello schermo progettate per aiutare gli utenti a controllare meglio l’utilizzo delle app e promuovere il benessere digitale. L’aggiornamento, annunciato mercoledì, introduce strumenti volti a incoraggiare abitudini consapevoli, tra cui un diario di affermazioni positive, paesaggi sonori calmanti ed esercizi di respirazione guidata.
Nuove funzionalità per la bilancia digitale
La sezione rinnovata “Tempo e benessere” ora include oltre 120 suggerimenti di diario scaricabili per promuovere l’autoriflessione positiva. Gli utenti possono anche accedere a un generatore di suoni che offre audio calmante ed esercizi di respirazione per ridurre lo stress. TikTok sta ulteriormente ludicizzando l’esperienza con “missioni benessere” che premiano gli utenti con badge per impostare e raggiungere limiti di tempo davanti allo schermo, in particolare durante le ore notturne.
Collaborazione con esperti e giovani utenti
TikTok afferma che la funzionalità è stata sviluppata con il contributo di esperti di benessere digitale e del suo TikTok Youth Council. La piattaforma sottolinea che questi strumenti soddisfano le preferenze individuali, consentendo agli utenti di aumentare o diminuire il proprio coinvolgimento in base alle proprie esigenze. In particolare, gli utenti adolescenti su TikTok hanno già accesso a 50 funzionalità di sicurezza preimpostate collegate ai loro account.
“Questa idea, nata grazie al Consiglio dei giovani di TikTok, riconosce l’impatto che i giovani possono avere quando viene loro offerta la piattaforma giusta”, ha affermato Tomáš Čermák, membro del gruppo consultivo.
Investimenti futuri nella ricerca sul benessere digitale
TikTok ha inoltre stanziato 100.000 dollari a favore del Tech Coalition SafeOnline Research Fund nel 2026. Questo finanziamento sosterrà la ricerca all’intersezione tra giovani, ricercatori e benessere digitale, evidenziando l’impegno a lungo termine della piattaforma nell’affrontare le preoccupazioni relative al tempo trascorso davanti allo schermo e alla salute mentale.
La mossa arriva in un momento in cui le piattaforme di social media sono sempre più sotto esame sul loro impatto sul benessere degli utenti, in particolare tra i dati demografici più giovani. L’iniziativa di TikTok mira a fornire agli utenti una maggiore libertà d’azione sulle loro abitudini digitali, segnalando anche un più ampio spostamento del settore verso una progettazione della piattaforma più responsabile.
